Exponer los niños al Sol – Cuidados necesarios
Bienestar y Salud

Exponer los niños al Sol – Cuidados necesarios

Llega el buen tiempo y con él, el sol y sus riesgos. Los pequeños pasan considerablemente más tiempo al aire libre, en manga corta y sin calibrar los riesgos de los rayos del astro rey. Por eso es importante tomar precauciones a la hora de exponer los niños al sol.

Cuando son muy pequeños, bebés o bien lactantes, los progenitores están muy pendientes de que lleven la cabeza tapada o bien de aplicarles apropiadamente la protección solar. El inconveniente viene después, cuando los pequeños son más autónomos y no se ponene gorro o bien no se vuelven a extender crema tras bañarse en el mar o bien la piscina.

Se calcula que ya antes de los dieciocho años el pequeño ya ha recibido el ochenta por ciento del total de radiaciones solares que va a recibir en su vida. De ahí que es preciso actuar con prudencia y saber trasmitir esta actitud a los pequeños. La educación y la prevención deben empezar desde pequeñísimos, y se evitarán los efectos dañinos del sol.

Recomendaciones para Exponer los niños al Sol

 

No exponer los niños al sol que sean menores de 1 año al forma directa.

Eludir dentro de lo posible las horas de más calor y cuando la acción del sol es más intensa entre las diez con cero y dieciseis con cero.

Intentar que los pequeños jueguen en la sombra. Emplear sombrillas o bien ofrecer actividades bajo los árboles o bien aleros.

exponer los niños al sol

Rememorar que aunque el día esté nuboso las radiaciones solares asimismo llegan.

Escoger ropa de algodón de colores claros, cómoda y holgada. Sin olvidar gorros y calzado conveniente.

No aplicar protector solar a bebés menores de seis meses, puesto que pueden provocar irritaciones en su piel.

-A los mayores de seis meses podemos aplicar en casa ya antes de salir una crema con factor de protección elevado en la cara y otra de menor factor, si bien asimismo elevado, para el cuerpo (treinta y dos o bien más), resistente al agua y capaz para pequeños, puesto que a fin de que sea efectivo el protector, este debe aplicarse media hora ya antes de la exposición y renovarse cuando menos cada dos horas. Un buen protector para los labios asimismo es conveniente.

-Tan esencial como seleccionar la protección solar más conveniente es aplicar apropiadamente la crema solar. La aplicación ha de ser de forma pareja para no dejar ninguna una parte del cuerpo sin cubrir, no olvidar orejas, párpados, manos, cuello y pies.

Al concluir el día siguiente de un buen baño de agua temperada se aconseja la aplicación de crema hidratante con vitamina liposolubre A, Estas son refrescantes y asisten a recobrar la textura de la piel.

Los pequeños mayores asimismo pueden utilizar lentes de sol.

-Si bien los pequeños estén bien protegidos se deben eludir las exposiciones larguísimas al sol.

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